Comunicaciones: Resultados de investigación

Adherencia a la dieta mediterránea y hábitos saludables en los jóvenes (póster)

OBJETIVO

Conocer los hábitos de alimentación de los jovenes. Averiguar la adherencia a  la dieta mediterránea. Cuantificar el tiempo dedicado al ejercicio físico y horas de pantalla.

MATERIAL Y MÉTODOS

Muestreo aleatorio de 246 alumnos de 2º- 3º de ESO (13-16 años) de siete centros de secundaria (consentimiento informado y vb comité ético). Para conocer los hábitos dietéticos empleamos la encuesta KidMed de adherencia a la dieta mediterránea. Para la actividad física y horas de pantalla utilizamos el cuestionario del programa PERSEO (Programa escolar de referencia para la salud y el ejercicio contra la obesidad).

RESULTADOS

Edad media 14.1 años DS 0.85, (52.4% varones). Media del percentil de Indice de Masa Corporal (IMC) 61.6 DS 30.29,  (niños 65.08 DS 31.85 y niñas 57.05 DS 29.46). Puntuación en el test de dieta mediterranea  media  de 6.25  DS 2.19 (niños 6.42 IC (5.99-6.86) y niñas 5.93 IC(5.47-6.39). Deporte semanal 2.63 horas de media  DS 1.83 (niños  3.23 DS 1.7 y niñas 1.97 DS 1.66). Media de horas de ordenador diaria 1.85 DS 1.38, los niños 1.79  horas DS 1.37 y  las niñas 2.02 DS 1.45. Media de horas de televisión diaria 1.86 DS 1.19., en los niños 1.8 ds 1.16 las niñas 1.91 DS  1.22. Media de horas de pantalla diaria de 3.71 DS 2,  niños 3.6 DS 1.98 y niñas 3.93 DS 2.08.  El 62,4% se acuestan (días lectivos)  antes de las once, los niños se acuestan antes que las niñas p=0.04. Los que se acostaban después de las once iban más a centros de comida rápida, p=0.015.  El 25 % de los que no desayunan acuden a centros de comida rápida frente al 7.6 % de los que se iban desayunados p=0.001.

CONCLUSIÓN

Los hábitos dietéticos y el estilo de vida son mejorables.

Los profesionales sanitarios debemos promocionar la dieta mediterranea y el deporte en jóvenes.

Autores