Comunicaciones: Experiencias

Experiencia de promoción de la salud y el envejecimiento activo en un centro de salud (oral)

OBJETIVOS

Promover la mejora de la calidad de vida de la población a medida que envejece mediante la promoción de salud, la educación sanitaria, la prevención y la participación social y cultural.

DESCRIPCIÓN

A principios del año 2015 se ha creado la Asociación ciudadana En Activo, compuesta  por profesionales y pacientes del centro de salud, con el objetivo de promover el envejecimiento activo en la población. Las actividades organizadas se resumen en:

Fomento de la alimentación saludable: 1) Recopilación de recetas de cocina popular paleña, análisis nutricional y elaboración de un libro en formato electrónico y papel. 2) Receta del mes, distribuyéndose en consultas, asociaciones y páginas web de la zona. 3) Taller de cocina saludable, para fomentar la cocina popular basada en la dieta mediterránea  4) Taller de aceites de oliva: conocimiento de las propiedades beneficiosas para la salud y usos culinarios.

Fomento de la actividad física: actividad física con monitora deportiva municipal, programa Saludable-mente en colaboración con el centro de salud mental, programa “Por un millón de pasos”.

Prevención de caídas: intervención multifactorial (medicación, valoración sensorial, barreras arquitectónicas y práctica del Tai Chi)

Fomento de actividades culturales: asistencia al festival de cine de Málaga, visita a los patios del Perchel y Trinidad, convocatoria de relatos “¿qué es para mí el envejecimiento activo?”

CONCLUSIONES

La estrategia de envejecimiento activo puede promocionarse desde el centro de salud mediante las asociaciones ciudadanas desde un modelo basado en la intersectorialidad y la participación activa.

APLICABILIDAD

Con el paso de los años, la sociedad está envejeciendo, nuestros mayores viven más años y ¿mejor? Se pretende un cambio cultural incidiendo en la promoción de la salud y la prevención de la enfermedad y de esta manera mejorar la calidad de vida.

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