Nos propusimos en momentos de alta tensión emocional y laboral:
- Reducir la ansiedad de los profesionales
- Fomentar lazos humanos
- Compactar el equipo

Durante los duros inicios de pandemia, detectamos entre los profesionales un inevitable aumento de cansancio, abatimiento y preocupación.
Algunas compañeras que durante el aislamiento practicamos yoga siguiendo clases online, decidimos convocar a todos los profesionales del centro de salud a practicar yoga dos días en semana en la sala de reuniones.
Respondieron catorce compañeras.
Así desde julio de 2021 hasta el día de hoy, durante media hora, tres cuartos de hora, dos veces en semana, nos reunimos y practicamos yoga siguiendo clases online.

Hemos conseguido:
1º. Beneficios físicos, con mejora del dolor muscular generado por la tensión y la carga de trabajo:
2ª  Así como, beneficios psicológicos. La práctica nos ha ayudado a fomentar lazos afectivos entre profesionales, generando confianza y momentos distendidos que nos han ayudado a rebajar el estres emocional.
3º Pediatra de turno de tarde. Conseguimos cubrir la vacante de pediatría del turno de tarde entre otras gracias al aliciente y novedad que suponía esta práctica en nuestro centro.

Es posible en todos los centros de salud, tan sólo es necesario disponer de una sala amplia, ordenador, proyector, ganas de organizarse y comenzar a practicar.