Evaluar si la práctica de ejercicio físico con la ayuda de una silla en los pacientes ATDOM durante 3 meses con una frecuencia de 30 minutos, 3 días a la semana, supervisado por su cuidador habitual previamente formado, consigue:
- Disminuir la sarcopenia midiendo la fuerza braquial con un dinamómetro.
- Mejorar su puntuación en la escala de Bathel.
Mejorar la calidad de vida de los pacientes ATDOM con el test EuroQol-5D
Supone una sobrecarga del cuidador. medido con el test de Zarit.

- diseño: estudio descriptivo prospectivo
Ámbito: ATENCIÓN PRIMARIA
Criterios inclusión:
- Cuidadora de paciente ATDOM + Paciente ATDOM que ambos acepten participar en el programa.
- Criterios exclusión:
    - del paciente: terminal, encamado, demencia importante (GDS 6).Trastorno mental severo.
    - De la cuidadora: Barrera idiomática. Trastorno mental severo. Antigüedad laboral inferior a un mes.
VARIABLES
Variables del paciente:
Variable principal: Fuerza muscular braquial medida con un dinamómetro. EDAD. SEXO. PESO. TALLA. Índice de masa corporal (IMC). Circunferencia braquial. Test EuroQol-5D (calidad de vida). Escala de Barthel: activitades de la vida diària bàsiques ( AVDB). GMA Grupos de morbiditad ajustados: complejidad clínica.
Variables de la cuidadora:
EDAD. SEXO
Familiar / Profesional
Si profesional: Nacionalidad
-Nivel de estudios: primarios, secundarios, universitarios
-Antiguidad laboral:
-Jornada semanal
- Test Zarit.
- Análisis estadístico:
Se realizará análisis estadístico con el programa IBM SPSS Statistics versión 22. Se efectuará un análisis descriptivo y exploratorio de los datos usando medidas de tendencia central y dispersión (media y desviación típica) para variablescuantitativas, así como frecuencias absolutas y porcentajes para variables cualitativas.

La actividad física regular ayuda a las persones mayores a ser autónomas, mejora su calidad de vida y disminuye la sarcopenia.

Todos los pacientes seran correctamente informados y firmaran su consentimiento. Pendiente CEI.

Sin financiación.