Favorecer el envejecimiento activo mediante la promoción y el fomento de la actividad físico-deportiva en poblaciones sedentarias y/o crónicas en el entorno de la atención primaria. Profundizar en la relación entre tiempo de administración de la dosis (duración del programa) y sus efectos a corto y medio plazo, tanto en la mejora (entrenabilidad) como en la pérdida tras el cese del programa (desentrenamiento). Potenciar la coordinación multidisciplinar de diferentes profesionales, y con ello la comunicación entre los diferentes activos en las políticas de salud (dentro y fuera del marco sociosanitario).

La intervención GESMED-ACTIU responde a un diseño cuantitativo cuasiexperimental y de corte longitudinal que pretende estudiar los efectos de una intervención concurrente (adición de trabajo neuromuscular grupal sobre sobre paseos de marcha nórdica) dirigida por profesionales CAFyD, Se analizará la curva de entrenamiento y desentrenamiento a corto (2 meses) y medio plazo (3 meses) en adultos mayores crónicos/sedentarios derivados por médicos de Atención Primaria del Departamento de Salud 5. Los participantes se incorporarán por goteo, estableciéndose micro-grupos para su entrenamieto. La evaluación pre-intervención se utilizará para hacer la distribución por grupos según criterios de inclusión/exclusión, siguiendo una distribución homogénea.   El tiempo total de la intervención será de 8 o 12 semanas (según asignación de los grupos). La evaluación post se realizará en ambos casos en 2 momentos: a los 2 meses de entrenamiento (evaluación intermedia); y a los cuatro meses del cese del programa (desentrenamiento 1 y desentrenamiento 2) para controlar la evolución de los participantes.

Dado el exponencial crecimiento de la población de adultos mayores, organismos e instituciones gubernamentales trabajan para implementar estrategias que garanticen el envejecimiento sostenible y el aumento de la esperanza de vida con calidad para sus ciudadanos. En este contexto, la actividad físico-deportiva, regular y supervisada -incluido el ejercicio físico a una intensidad suficiente-, se consolida como tratamiento no farmacológico, con efecto probado y preventivo sobre la mayoría de las patologías prevalentes del adulto mayor. También por ello, la Atención Primaria se encuentra comprometida con la implementación de estos programas en el entorno cercano de sus pacientes, necesitando de ofertas saludables, especializadas, coste-efectivas y adecuada para todos.

La participación en este programa es voluntaria, y el participante puede decidir no participar o cambiar su decisión y retirar el consentimiento en cualquier momento. La participación incluye una serie de evaluaciones físicas y psicológicas con el objetivo de estimar el grado de condición física inicial de los demás participantes y su evolución durante y al final del programa de ejercicio. Los beneficios de la participación de este programa son la conservación y/o mejora de la funcionalidad previa a la realización de un programa de ejercicio, así como la mejora de los conocimientos en relación a la adquisición de hábitos saludables y minimización del impacto del sedentarismo y envejecimiento.

El proyecto cuenta con el mecenazgo de la FUNDACIÓN GESMED, promotora junto al COLEF-CV de GESMED-ACTIU, programa de prescripción de ejercicio desde atención primaria.

CEIM HOSPITAL CLÍNICO UNIV VALENCIA Nº DE ORDEN: 2022/172. TÍTULO: Programa de prescripción de ejercicio físico y promoción de salud desde atención primaria GESMED-ACTIU. PROTOCOLO: Versión 1 de fecha 19 de mayo de 2022. HIP/CI: Versión 1 de fecha 19 de mayo de 2022. PETICIÓN DE AYUDA A LA INVESTIGACIÓN: GESMED 2021